Březen 2010

nový pokus

27. března 2010 v 13:07 | ana-perfect |  My diary
Takže holčiny...tenhle týden sem zaostala...já vím...nebylo sil pokračovat dál...když mám depresivní chvilky prostě musím jíst..tak sem na sebe kašlala...teďkom sem si řekla že to takhle dále nejde...nemůžu se pořád trápit tim jak mám skazený život a podobně...takže holky nový začátek...
zítra si dám ještě tu pauzu protože mám rande s přítelem a jdeme na pizzu..nechci mu kazit radost tak sem souhlasila...od pondělí se pustím do hubnutí...a to i drastickým spůsobem....kiss

18. 03. 2010

18. března 2010 v 15:39 | ana-perfect |  Jídelníček
sem to zkazila..jenže mněla sem deprese... taaaaaakže sem si trochu ulevila...zítra se do toho pustím plně..k maturitám chci přijet jako hezká holka

16. 03. 2010

snídaně: 2x chleba s máslem a kečupem, čaj, banán

svačina: nic

oběd: čokoládová tyčinka DELI

svačina: polívka

večeře: nic


17. 03. 2010

snídaně: 2x chleba s tatarkou, čaj, mrkev

svačina: kousek čokolády

oběd: nic

svačina: nic

večeře: 2x chleba s tatarkou


18. 03. 2010

snídaně: 2x chleba s tatarkou, horká čokoláda

svačina: nic

oběd: jabko

svačina: zelí s knedlíkama

večeře: nic

15. 03. 2010

15. března 2010 v 14:37 | ana-perfect |  Jídelníček
snídaně: čaj

svačina: nic

oběd: nic

svačina: 3x krajíc chleba s tatarkou a kečupem (tyyyyyyyyy vole takové chutě..)

večeře: sáčková polívka

pití: hoooodně

sem otrokem

14. března 2010 v 19:31 | ana-perfect |  My diary
Sem otrokem:

=JÍDLA - protože nedokážu odolat...dneska sem taky snědla ten bramborový salát plný tuků, a kuře kalorické do zlatova opečené, čipsy jsou mojím pánem, taky čokoláda...ach jo....

=STRACHU - protože se bojím co bude, můj život je jen obyčejná fraška, nemám sil dále takhle žít, mezi depresemi a štěstím...maminka vz. babička, neustálý hádky, psychycké útoky, pomlouvání, stydím se za sebe, za moji špekatou postavu, ze moji rodinu, za to co jsem...Jsem jenom slabá obyčejná kráva bez vůle, bez odvahy něco udělat....Udělat to co chci já a ne co chtějí ostatní...Strach strach strach!!!

=SEBEPOŠKOZOVÁNÍ - mám chuť znovu se říznout, cítit jak z tekoucí krví tečou pryč i mé duševní bolesti....přítel vz. poškozování....Přítel mi řekl jestli to ještě jednou udělám, rozejde se se mnou.... --- Další strach---....já neumím mluvit o svý duševní bolesti....a taky komu..nikdo mě neslyší...nikdo mě nevidí....a já řvu...řvu z plnych plic...a taky je to všem jedno....nač by se obtěžoval někdo poslouchat bláznivou holku....všude samí pokrytci...

NE NE NE NE NE NE NE!!!!!!!!!!!!!! NEBUDU VÍC OTROKEM...UŽ SE NENECHÁM OVLÁDAT JÍDLEM, SEBEPOŠKOZOVÁNÍM (alespoň kvůli mé lásce)....A STRACH???? Ten tu bude pořád....Toho se nikdy nezbavím...Pokud budou žít lidé kterým dělá dobře když ubližují ostatnim....

A pak jednou, možná brzy, nebo o několik let přijde V-Ý-H-R-A!!!!!! A já tomu VĚŘÍM!!!!

14. 03. 2010

14. března 2010 v 19:15 | ana-perfect |  Jídelníček
totálně sem to zkazila

snídaně: nic

svačina: nic

oběd: polívka, bramborový salát + kuře

svačina: nic

večeře: bramborový salá + kuře

pití: dneska sem toho moc do sebe nedostala

13. 03. 2010

13. března 2010 v 18:39 | ana-perfect |  Jídelníček
dneska sem to celkem dala..tak koukejte..;)

snídaně: nic

svačina: mlíko

oběd: mlíko

svačina: 3 vařený brambory

večeře: mlíko

pití: hoooooooodně...a hlavně mlíko = 1,5l


12. 03. 2010

13. března 2010 v 9:49 | ana-perfect |  Jídelníček
takže holky tenhle den sem pokašlala proto sem tady včera taky nepřidala žádný jídelníček...rozhodla sem se že ho tady dám protože chci aby ste viděli jak sem selhala...tak ať se stydím..


snídaně: nic

svačina: deli

oběd: nic

svačina: 2 koláčky (byla sem navštívit mamku na psychiatrii a tam mají takový bufet kde prodávají i koláčky....nemohla sem jí odmítnout pozváním když sem viděla jak je šťastná že jsme spolu a povídáme si, jíme koláček a chlameme se...tak sem to nějak prožila...:(...)

večeře: 2x těstoviny s bramborama (když sem přijela domů ta čokoláda co sem snědla mě dostala...prostě sem se přecpala timhle...naštěstí to bylo před 17.00 tak alespoň to bylo podle mojich představ)

pití: hoooooodně vody

!DNESKA TO BUDE LEPŠÍ!!!!!!!

11. 03. 2010

11. března 2010 v 15:28 | ana-perfect |  Jídelníček
jo dneska sem to pokašlala brynzovýma haluškama...ach jo

snídaně: 3 celozrnní chlebíčky s taveným sýrem

svačina: 4 celozrnní chlebíčky s taveným sýrem

oběd: 1 celozrnní chlebíček s taveným sýrem

svačina: brynzové halušky

večeře: nic (nic si nedám za ty halušky...)

pití: hoooodně minerálky...

10. 03. 2010

10. března 2010 v 15:35 | ana-perfect |  Jídelníček
Takže holky..dneska sem dokázala jak sem silná....byla sem hladová a chtěla sem si něco koupit ve škole...jela sem do bufetu se spolužačkou..má spolusedící chtěla taky něco tak sem ji to koupila....a byli tam...prý co? ..čipsy...a hádejte...:D..nekoupila sem si je....dokázala sem to..jupiiiiiii...dokonce sem si nekoupila nic jenom té spolužačko to co chtěla...ona si může dovolit sníst všechno..je dost hubená...jenomže je nemocná..proto je taká...takže tady je jídelníček

snídaně: sójová tyčinka

svačina: nic

oběd: nic

svačina: nic

večeře: - (ještě nevím co si dám...jestli budu hladová dám si rajče nebo něco takový)

pití...hooooooooooodně..:D



09. 03. 2010

9. března 2010 v 15:38 | ana-perfect |  Jídelníček
jo holky totálně sem to pokašlala...ach jo ..já se čipsů nezbavím nikdy...ach jo...

snídaně: nic

svačina: nic

oběd: rajče, balíček čipsů, rohlík se salámem

svačina: nic

večeře: nice nebude!!!!!!

pití: hodně vody abych nemněla hlad...

08. 03. 2010 jupiiiiiiiiiii 58kg

8. března 2010 v 17:55 | ana-perfect |  Jídelníček
dneska sem to pokašlala s čipsama...ach jo...

snídaně: nic

svačina: 1 kousek pizze

oběd: čipsy

svačina: nic

večeře: nic

dneska sem hodně pila..snažila sem se...takže dobrý...

07. 03. 2010

7. března 2010 v 17:03 | ana-perfect |  My diary
Tak holky dneska sem to pokašlala jak vždy..jenom si myslím že to nebylo tak hrozný protože sem to určitě nějak vypotila protože sem byla na psychiatrii kouknout mamku a téměř sem zmeškala bus...sem běžela prostě dost toho..nakolik mám menší astma nedokázala sem říct řidiči kam jdu ať mi dá lístek..naštěstí je to hodný pán a známe se dlouho tak jse jenom smál dal mi lístek protože věděl kam jdu a řekl mi prý mám ještě 2 minuty..:D hehehe


snídaně: nic

svačina: 1 tatranky

oběd: polévka, dušený brambory a řízek (jenom na dezertní talíř)

svačina: nic (byla sem u mamky)

večeře: nic (přijela sem domů 17.30 a po 17.00 už nejím tak nic)

pití: dost sem to zanedbala dneska....:((

06. 03. 2010

6. března 2010 v 22:08 | ana-perfect |  Jídelníček
Takže holčiny rozhodla jsem se, že sem budu znovu přidávat jídelníčky...Kašlala sem na to...jenže sem pochopila, že je lepší vidět co sním....

snídaně: 1/2 okurky

svačina: nic

oběd: brambory a malý řízek (dezertní talíř)

svačina: nic

večeře: nic

Pití: 1,5l zelenýho čaje (já vím je to málo jenomže mně nějak nenapadlo pít musím to zlepšit)

Nothing tastes as good as skinny feels

4. března 2010 v 19:16 | ana-perfect |  My diary
ahojky krásky...čas se krátí..jenomže já sem pořád tá slabá holka která se nedokáže ovládat...musím být na sebe tvrdá...neznáším ty své tlusté stehna, hnusný zadek (bleee) a odporný břicho...prostě neznesu pohled do zrcadla...neznesu pohled na sebe když se musím do sprchy...neznáším pohled na sebe když sem v kabince a zkouším si ty nádherný věci...sem totální prase...Nedokážu se ovládat....chci spět moji štíhlou postavu...proč sem musela tak nabrat?? když sem byla mladší myslela jsem jak je to lehký zhubnout..neni to tak..jenomže já to dokážu...budu silná...budu thin..budu krásná..chci to ..moc to chci...JÁ ZHUBNU!!!!!....